子供大好きあんかけなす麻婆風☆
具はなすと豆腐、彩りの緑のピーマンとかししとう、ネギは必須
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なすとししとうが余ってたので!
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なすとししとうが余ってたので!
あんかけ作り。水400ml.ケチャップ大さじ4.オイスターソース大さじ2.鶏ガラスープの本大さじ1.ハチミツ大さじ1
さらに、ニンニクと生姜チューブお好みの適量と、片栗粉大さじ2.酒大さじ2、入れてミルク鍋で加熱しながら混ぜる
ふつふつしてきたらあんかけ完成。そこに切った豆腐投入
具を別で焼く。ゴマ油でなす、ひき肉、玉ねぎ、ピーマン(今回はししとう。緑なら良し)
なすがやらかくなった頃合いで、あんかけを投入し、グツグツして完成
あんかけを纏めて水と調味料片栗粉から作っておき、具と絡めて作るのは他でも応用できます。楽です。
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