きゅうりと玉ねぎのカレーマヨサラダ さずえり☆ @cook_40114793 パパッと簡単！火を使わず一品！このレシピの生い立ち暑い時期に火を使わずに夏野菜で美味しい一品を作りたくて思い付きました。 もっと読む パパッと簡単！火を使わず一品！このレシピの生い立ち暑い時期に火を使わずに夏野菜で美味しい一品を作りたくて思い付きました。 もっと読む きゅうりと玉ねぎのカレーマヨサラダ さずえり☆ @cook_40114793 パパッと簡単！火を使わず一品！このレシピの生い立ち暑い時期に火を使わずに夏野菜で美味しい一品を作りたくて思い付きました。 もっと読む パパッと簡単！火を使わず一品！このレシピの生い立ち暑い時期に火を使わずに夏野菜で美味しい一品を作りたくて思い付きました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 きゅうり 1本 玉ねぎ（小さめの物） 1/4個 人参 適量 ササミフレーク 1缶（70g） マヨネーズ 大さじ約2杯位 塩 親指と人差し指の二本でひとつまみ位 カレー粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうり、玉ねぎをスライサーで薄切りにする。 2 人参は、スライサーの刃を替えて千切りにする。 3 スライスした1、2の野菜に塩を混ぜ、しんなりするまで少し時間をおく。 4 しんなりした野菜を軽くもんで、水気を切っておく。 5 ボールに4と他の材料を入れ混ぜたら出来上がり。 コツ・ポイント 野菜を先に塩でもんでおくと、水っぽさがなくなります。あと、スライサーで野菜をスライスする時に、勢い余って怪我をしない事！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21582807 コピーしました！ さずえり☆ @cook_40114793 2023/07/10 11:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 体に優しい物を食べたくて、いろいろ探してみたら、体にもお財布にも優しい食材が探せばたくさんあることがわかりました。食べる事、作ることが大好き♪大切な体を守りたいのと、家族の喜ぶ顔と美味しい！の言葉が聞きたい＆せっかくの自宅の畑の無農薬野菜の活用のために、皆さんのレシピにも何度もお世話になりました♪忙しくても、これからも、美味しく楽しくどんどんチャレンジしてみたいです！ もっと読む このレシピのキーワード カレー サラダ にんじん キュウリ ささみ カレー粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ きゅうりのハチミツ胡椒和え 豆乳フラン 新玉葱とミックスビーンズのトマトカレー煮 きゅうりの一本漬け ミートスパゲッティ レンジで５分 白なすのオイル蒸し 下処理簡単！きんぴらごぼう 豚ロース肉となすの大葉にんにく醤油炒め コクウマ～な棒々鶏のタレ 鶏とオクラのネバネバ甘酢炒め Ground Beef Quinoa Aunt Rhoda’s Homemade Macaroni All time protein pack meal- Green pancakes Open-faced breakfast bagel Stuffed taco shells もやしとにらのツナポン酢和え ご飯のお供 ソイミート ピリ辛茄子炒め ピーマンと塩昆布のナムル風♪ ゼンブヌードル ソイミート 茹で汁スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21582807
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