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ゼンブヌードル　ソイミート　茹で汁スープ
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ゼンブヌードル　ソイミート　茹で汁スープ-レシピのメイン写真

ゼンブヌードル　ソイミート　茹で汁スープ

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

ゼンブヌードルの茹で汁を使ったレシピ
豆くささも気にならず美味しくいただきました！
皆さんも捨てずに使ってみてください！
このレシピの生い立ち
ゼンブヌードルを茹でた汁が勿体無くて作成。

ゼンブヌードルの茹で汁を使ったレシピ
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ゼンブヌードル　ソイミート　茹で汁スープ

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

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豆くささも気にならず美味しくいただきました！
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材料

  • 戻し汁 1リットル
  • 玉ねぎ 2個
  • 塩 小さじ2
  • なめこ 1パック
  • オクラ 5本
  • たまご 1個
  • 胡椒 適宜
  • ガーリックオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    戻し汁に5mmスライスした玉ねぎを入れて透き通るまで煮る。
    塩で味を整え、なめこと5mmスライスのオクラを入れ煮立たせる

  2. 2

    沸騰したら溶き卵を入れて，ガーリックオイルを入れ完成！
    トロってしていて美味しいです✨

コツ・ポイント

ガーリックオイルが隠し味。
茹で汁を利用するスープは簡単でエコ．
ソイミートの茹で汁でもいいと思います！

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ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275
2023/07/10 11:20に公開
美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cook🛍️楽天ルームに調味料などおすすめアイテム載せてますTOMOZO_KITCHENマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
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このレシピのキーワード

スープ なめこ オクラ 卵 玉ねぎ

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