長芋のシャキシャキ感を活かしてサッパリといただける一品。疲労回復にも効果があります。暑さでバテ気味ならぜひこれを！
このレシピの生い立ち
長芋は食物繊維が多く疲労回復や胃腸を整えてくれるのでわがやでは常備しています。
疲れ気味の時、食欲がない時、暑い日によく作ります。