認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

似たレシピ

ズッキーニ、チーズメンチカツマフィン！ズッキーニ、チーズメンチカツマフィン！

ズッキーニとチーズ好きの子にチーズたっぷりメンチカツマフィンはいかが？

速水ユウ
ミンチカツ、ピーマン、豆苗チーズマフィンミンチカツ、ピーマン、豆苗チーズマフィン

夏野菜ピーマンを活用して、グリーンなヘルシー朝ごはん！

速水ユウ
゜*アボカドたっぷりマフィン*゜゜*アボカドたっぷりマフィン*゜

朝食、ランチ、おつまみ…。何でもいけちゃう♪アボカド大好きな私の大好きな食べ方♪お試しあれー☆

ﾏﾘmama
朝食に！目玉焼きアボカドマフィン！朝食に！目玉焼きアボカドマフィン！

大人女子向け！卵アボカドマフィンはいかが？https://amzn.to/33X4LVNhttps://yu-hayami.site/category/radio/spntifyポッドキャスト速水ユウ検索

速水ユウ
エビとアボカドのマフィンエビとアボカドのマフィン

エビとアボカドをマヨネーズで和えたものをPasco超熟マフィンに載せたカフェ風ごはんです♪

ひろけん821
アボカドゴロゴロ野菜山盛りマフィンサンドアボカドゴロゴロ野菜山盛りマフィンサンド

大好きなアボカドやジューCトマトしゃきしゃき食感絶品山盛りレタスチーズでやみつき絶品サンド！大満足な私の1品を皆さんに

ぺトロ
朝食に！鴨ときゅうりアボカド卵マフィン朝食に！鴨ときゅうりアボカド卵マフィン

挟むだけのヘルシー簡単朝食！ランチ！オリジナルお家バージョン作っちゃおう！

速水ユウ
ミンチカツ、きゅうり、チーズハムマフィンミンチカツ、きゅうり、チーズハムマフィン

朝からガッツリミンチカツマフィンはいかが？たんぱく質も野菜もヘルシーに摂って、元気に送り出したい！

速水ユウ
★ちょこっとヘルシーなマフィン★ ★ちょこっとヘルシーなマフィン★

朝食にぴったり(*^^)vマーガリンをつけないからちょこっとヘルシー★

いちごジャム626
とろ～りスクランブルエッグチーズマフィンとろ～りスクランブルエッグチーズマフィン

ケチャップ味のスクランブルエッグとチーズをのせてとろり～んおいしいマフィンです。朝マックを目指して作りました～

みーみちゃん？
アボガドとトマトのサラダでマフィンサンドアボガドとトマトのサラダでマフィンサンド

アボガドとトマトをシーザードレッシングで和えて、マフィンに挟みます。ベーコン入りなのでボリュームもたっぷりです。

chapkanon
カマンベールチーズズッキーニピザマフィンカマンベールチーズズッキーニピザマフィン

ピザマフィンにカマンベールで、ダイナミックな朝ごはん！チーズのタンパク質で認知症予防！認知症お役立ち情報等https://amzn.to/33X4LVNhttps://yu-hayami.site/category/radio/spntifyのポッドキャストで速水ユウ検索でも認知症お役立ち情報など聴ける！

速水ユウ