ヘルシー美味☆野菜たっぷりサラダそうめん
ゆかにゃ☆ @cook_40246271
一品で完全食！なサラダそうめん。あっさり食べたいランチやお夕食、お夜食などに。ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
おそうめんの食べ方アレンジ。
ヘルシー美味☆野菜たっぷりサラダそうめん
一品で完全食！なサラダそうめん。あっさり食べたいランチやお夕食、お夜食などに。ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
おそうめんの食べ方アレンジ。
アプリでひらく作り方
- 1
茹で卵を作る。お湯からでもレンジでもOK。
- 2
そうめんを茹でる。1分半茹でて、氷水で締めておく。
- 3
そうめんを茹でている間に、野菜の準備。好きな野菜を一口大に切る。今回はトマトとレタス。
- 4
ベーコンを一口大に切り、フライパンで焼く。焦げ目がつくまでカリカリにすると美味しい。
- 5
茹で卵の殻を剥き、切っておく。
- 6
そうめん→野菜→ベーコン→卵の順で盛り、好きなドレッシングをかける。おすすめはシーザードレッシング。ごまだれもイケます！
- 7
完成！！一品で大満足！
-
コツ・ポイント
ゆでたまごやベーコンなど、タンパク質が取れる具材を載っけること。1品でバランス良く食べられます。ハムやサラダチキン、ツナ缶等も美味しそう！
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