サバ缶とナスの香味ソース tomomi4787 @cook_40110717 ねぎとしょうがが食欲をそそり、箸が止まらない！主菜朝食・昼食にもこのレシピの生い立ち特になし もっと読む ねぎとしょうがが食欲をそそり、箸が止まらない！主菜朝食・昼食にもこのレシピの生い立ち特になし もっと読む サバ缶とナスの香味ソース tomomi4787 @cook_40110717 ねぎとしょうがが食欲をそそり、箸が止まらない！主菜朝食・昼食にもこのレシピの生い立ち特になし もっと読む ねぎとしょうがが食欲をそそり、箸が止まらない！主菜朝食・昼食にもこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 さば水煮缶(水切り粗くほぐす) 1缶 ナス(乱切にし片栗粉(小2)をまぷす) 2本 オリーブオイル 大2 ■ A 合わせ調味料 2人分 しょうが(微塵)→おろししょうがでも可 5g 長ねぎ(微塵切) 10g 醤油・酢 小2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オリーブオイルでナスをやき、火が通ったら器にもる 2 サバを (大きめに崩し) 耐熱皿に入れ、ふんわりラップし600Wレンジで1分。①にサバをのせ、食べる直前にAをかける 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21585673 コピーしました！ tomomi4787 @cook_40110717 2022/01/07 16:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日の献立に四苦八苦 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 簡単◎ガーリックシュリンプ🍤 疲れをふき飛ばす参鶏湯 🌶ベジ版・四川風家常茄子🍆 鶏むね肉のさっぱり梅だれ素麺。 深夜の背徳 辛ラーメンアレンジ② 離乳食後期 クリームシチュー 作り置き 【簡単・基本】切り干し大根の煮物 小松菜挽肉たまご炒め 大量消費！大根の唐揚げ 我が家の生春巻き Authentic Easy Kimchi (shellfish-free) Lauren's Muddy Buddy Cookies Spinach Stuffed Salmon /Parmesan Goat Cheese Grits Quick Vegetarian pasta Lauren's Spicy Chicken Soup 鶏肉と玉ねぎの長イモ梅の炒め煮 カニカマ豆腐焼 ポカポカ❣ロシアンジンジャーティー トマトとエビ、あさりの白ワイン蒸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21585673
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