クリームに化けたおから❤超簡単クリーム❤
Owl＆Ｃrowの子 @cook_40416311
糖質ゼロのスイーツ用クリームってｗこの世にあったのね～～（￣Д￣ﾉ)ﾉｴｯ!!
おからって本当に最強❤
このレシピの生い立ち
低糖質スイーツのクオリティーを追求中★
クリームに化けたおから❤超簡単クリーム❤
糖質ゼロのスイーツ用クリームってｗこの世にあったのね～～（￣Д￣ﾉ)ﾉｴｯ!!
おからって本当に最強❤
このレシピの生い立ち
低糖質スイーツのクオリティーを追求中★
作り方
- 1
おからパウダーとアーモンドミルクとラカントをレンジで１分半加熱し、取り出し直ぐに良く混ぜたら再度１分半加熱する。
- 2
クリーム状になったら他の材料を全て入れてよく混ぜ合わせたら完成❤
- 3
今回使用したwalden farmsのゼロキャラメルシロップ★
iherbで購入。 -
- 4
※
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- 5
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- 6
※クリームの粘度は味付時に加える水分量でお好みの粘度に調節を★
コツ・ポイント
チンした生地にシロップを加えただけではおからの粉感が抜けないので、低脂質のポーションで舌触りを滑らかに本物のクリーム生地に、風味付けにバニラとキュルシュワッサーを加えることでおから感無くなります★
食べずにダイエットは続かないし逆に不健康！ヘルシーにしっかり食べてロカボライフが理想的 (´>∀<｀)❤スイーツレシピは全部低糖質&食物繊維たっぷりのダイエットスイーツです❤持病を抱え食事制限中の両親の為日々どう満足させるかあの手この手で奮闘中。「医食同源」しっかり食べて健康的にをコンセプトに一人でも多くの方の役に立てるようなレシピを乗せれるよう頑張りたい(๑•̀ㅂ•́)و❤
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21585909
