スパムにぎり

lunadrop @lunadrop
スパムにぎりは、過去のお弁当投稿がありますが、ご飯の量と付け合わせに卵焼きが『鉄板』と豪語する夫のために、備忘録。
このレシピの生い立ち
ただいま胸糞わるうございまして、夫の事はシカトしていますが、ご飯の記録は理性的にログ。
昔むかし、夫がゴルフ場で食べたスパムにぎりが、卵焼きとスパムの組み合わせ→これがめちゃくちゃおいしかった、と耳にタコ。
スパムにぎり
スパムにぎりは、過去のお弁当投稿がありますが、ご飯の量と付け合わせに卵焼きが『鉄板』と豪語する夫のために、備忘録。
このレシピの生い立ち
ただいま胸糞わるうございまして、夫の事はシカトしていますが、ご飯の記録は理性的にログ。
昔むかし、夫がゴルフ場で食べたスパムにぎりが、卵焼きとスパムの組み合わせ→これがめちゃくちゃおいしかった、と耳にタコ。
作り方
- 1
成城石井に買い物に行きましたら、いつの間にか買い物かごにこれが。。。
夫の大好物。
はぁ? - 2
スパム。。。
これはおいしいですけれど、ご飯をたくさん食べるから、なるべくスルーしたかったんですが、ソテー。 - 3
焼きましたけど。
めっちゃ塩分高いですけど。と器に出しました。
- 4
我が家のスタンダード、ストウブ鍋で白米と。
- 5
玄米を炊きます。
- 6
夫が卵焼きを作ってくれました。
スパムにぎりにはこれだよな~、とか言いながら焼いてました。 - 7
おもむろに、
ひらめいた!
と言い出し、スパム入りの卵焼きです。 - 8
ご飯は50g。
スパムは6~7㎜の厚さです。
スパムにぎりは卵焼きと重ねて!が鉄板、だそうですw - 9
え~と、愚痴です。
妻の薄味料理ばかりだと、ガッツリ系が食べたくなるらしいです。
減塩とか低カロリーとか、ガン無視の夫。
コツ・ポイント
夫はご飯の量など気にせず、自分好みで自分用を作っていました。
私はいつものように、”ご飯を計量して”
”許容範囲”頂きました。
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