おうちで簡単に韓国気分

鳥のお出汁がキャベツに染み込む！参鶏湯とまではいきませんが、体もポカポカ温まります。

心も体も温まるサムゲタン。我が家風にアレンジしてみました。とっても簡単で安くそしてヘルシーですよ！！

サッポロ一番さんの塩とんこつラーメンのスープを使えば極旨サムゲタン風粥が簡単に。このスープのコク、ぜひ食べてほしいです。

メイン

簡単で安くつくのにびっくりするほど本格的で日本人の口に合う参鶏湯です(^-^)

コラーゲン・食物繊維たっぷりのスープなので、身体の中から綺麗になります♪

簡単激うまサムゲタンです。ちょっと風邪気味かなって時に食べることをおすすめします。

芯から温まる♡簡単サムゲタン風スープです。一人あたり236キロカロリー。食塩相当量1.0ｇ。ｂｙ沖縄市

韓国の参鶏湯は作るのに手間がかかのですが、昔は王室でしか味わえない身体を温める高価な栄養食の料理です。身体が弱っている時に、免疫活性化の最大の健康食として知れわたっています。

寒い日に食べたい！生姜たっぷりでポカポカ温まる、サムゲタンスープです♪白米とも良く合います！

丸鶏じゃなくても、骨付き鶏肉じゃなくても大丈夫♪コトコト弱火で煮込むだけ、鶏肉のお出しだけ、簡単なのに美味しい～！鶏肉ホロホロ、胃に優しく、朝食にも夜食にも！