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肉汁じゅわっ!ジューシーハンバーグ
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肉汁じゅわっ!ジューシーハンバーグ-レシピのメイン写真

肉汁じゅわっ!ジューシーハンバーグ

hinanatsu
hinanatsu @cook_40425126

簡単にジューシーなハンバーグが作れます♪
このレシピの生い立ち
定番のおかずのハンバーグをよりジューシーにしたいと思い、考えました。

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肉汁じゅわっ!ジューシーハンバーグ

hinanatsu
hinanatsu @cook_40425126

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材料

4人分
  1. 合いびき肉 300~400g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. サラダ油(玉ねぎ炒める用) 大さじ1/2
  4. 卵 1個
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 塩こしょう 少々
  7. ナツメグパウダー(なくてもOK) 少々
  8. サラダ油 大さじ1
  9. ☆中農ソース(ウスターでもOK) 大さじ4~5
  10. ☆ケチャップ 大さじ4~5
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油と1を入れて5分程中火で炒める。
    焦げそうであれば少し火を弱める。
    炒めたら粗熱をとっておく。

  3. 3

    ボウルに合いびき肉、2の野菜、卵、片栗粉、塩こしょう、ナツメグを入れ、ヘラで混ぜる。
    全ての材料がまとまるまで混ぜる。

  4. 4

    3を冷蔵庫で30分程休ませる。
    これによって脂が溶け出しにくくなる。
    (時間がなければ省いてOK)

  5. 5

    休ませたタネを4等分し、小判型に空気を抜きながら成形する。
    ひび割れがあると肉汁が出てしまうため、ひびがないようにする。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を引き、5を入れる。
    ハンバーグの中心を軽く押さえて少しくぼませる。
    肉を入れてから火をつける。

  7. 7

    中火にかけてハンバーグを焼く。
    焼き色がついたらひっくり返す。
    両面に焼き色がつくまで焼く。

  8. 8

    弱火にして蓋をし、10~15分蒸し焼きにする。
    爪楊枝や竹串でハンバーグの真ん中を刺して、そこから透明な肉汁がでればOK

  9. 9

    ハンバーグが焼けたら皿に盛り付ける。
    フライパンに残った油でソースを作るため、フライパンは洗わない。

  10. 10

    [ソース]
    ハンバーグを焼いたフライパンに☆を入れ、中火にかける。
    表面がブクブクしてきたら火を止める。

  11. 11

    ハンバーグにソースをかけて完成。

コツ・ポイント

野菜はしっかり炒めて水分を飛ばすと焼いた時に出る水分量が減ります。
材料はヘラで混ぜると手が汚れず、肉の脂が溶けないため、よりジューシーになります。
ハンバーグの両面をしっかり焼くと肉汁を閉じ込めることができます。

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hinanatsu
hinanatsu @cook_40425126
2021/03/01 02:06に公開

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