離乳食後期 簡単 パングラタン

クックRTYHJ9☆
クックRTYHJ9☆ @cook_40274999

とても簡単です。手づかみ食べも可能です!
このレシピの生い立ち
メモがわりに。1歳の子供も好きそうだったので!

離乳食後期 簡単 パングラタン

とても簡単です。手づかみ食べも可能です!
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メモがわりに。1歳の子供も好きそうだったので!

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材料

  1. 玉ねぎ 10g(1/8ぐらい)
  2. ほうれん草 10g(冷凍キューブ1個)
  3. シーチキン缶 10〜15g
  4. 食パン 1/2枚(8枚切り)
  5. ホワイトソース(和光堂) 大さじ1
  6. とろけるスライスチーズ 1/2枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして、ほうれん草の冷凍キューブと一緒にレンジで40秒チンする。

  2. 2

    シーチキンはオイルの物はお湯をかけて油抜きする。

  3. 3

    和光堂さんのホワイソースを作る。

  4. 4

    3に1と2を入れ混ぜ、そこにパンを一口大にして入れ混ぜる。

  5. 5

    スライスチーズをちぎってのせる。

  6. 6

    トースターで7分焼けば出来上がり!

  7. 7

    補足】手づかみ食べをする時は、スライスチーズで包むように丸めるとぐしゃぐしゃになりにくいです。

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