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ほうれん草ツナゴマ和え
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ほうれん草ツナゴマ和え-レシピのメイン写真

ほうれん草ツナゴマ和え

kimidori_5
kimidori_5 @cook_40204281

ほうれん草お浸し感覚で
このレシピの生い立ち
すりゴマ、人参もプラスしたくて

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ほうれん草ツナゴマ和え

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. 人参 小1本
  3. ツナ 1缶
  4. すりゴマ 大さじ3
  5. めんつゆ 大さじ6
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はサッと湯がいて4cmくらいに切っておく

  2. 2

    人参は細切りスライスで擦っておく

  3. 3

    ツナとほうれん草、すりゴマとめんつゆを和えて完成

    • ほうれん草ツナゴマ和え作り方3写真

コツ・ポイント

特になし
調味料は好みで量をきめる

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kimidori_5
kimidori_5 @cook_40204281
2021/02/14 04:38に公開
簡単ずぼら料理(๑╹ᆺ╹)
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