市販ルーいらずの時短クリームシチュー

太陽の女神 @cook_40117127
固い野菜をレンジで下茹ですることで時短に成功。
シチュールーの代わりにバターと小麦粉で具材を炒め、牛乳、コンソメで。
このレシピの生い立ち
シチュールーの買い置きがなかったので、バター+小麦粉+牛乳でやってみた。
市販ルーいらずの時短クリームシチュー
固い野菜をレンジで下茹ですることで時短に成功。
シチュールーの代わりにバターと小麦粉で具材を炒め、牛乳、コンソメで。
このレシピの生い立ち
シチュールーの買い置きがなかったので、バター+小麦粉+牛乳でやってみた。
作り方
- 1
じゃがいも、人参は皮をむき、小さめの乱切り、ブロッコリーは小房に切り分け、それぞれレンジで柔らかくする。
- 2
玉ねぎは皮をむき、食べやすい大きさに切る。ブロックベーコンも厚さ1cmの食べやすい大きさに切る。
- 3
深さのあるフライパンにバターを溶かし、焦がさないよう玉ねぎを炒める。透き通ってきたら人参、じゃがいも、ベーコンを炒める。
- 4
小麦粉を全体に振りかけ、まとわせながら炒める。
水、牛乳、コンソメを入れる。 - 5
まわりがフツフツしてきたら、トロミが出るまで木ベラで混ぜる。最後にブロッコリーを加え、塩コショウで味を整える。
コツ・ポイント
固い野菜をレンジで下茹でして時短に。小麦粉は炒めながら具材にまとわせ、そこに牛乳を入れトロミづけして、ルー要らず。
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