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豆苗の肉巻き
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豆苗の肉巻き-レシピのメイン写真

豆苗の肉巻き

cat☆cat
cat☆cat @cook_40106932

自分の好みの調味料で食べれる簡単肉巻きレシピです。アスパラや他の野菜でもアレンジ出来ます。
このレシピの生い立ち
豆苗が安いので使いました。

自分の好みの調味料で食べれる簡単肉巻きレシピです。アスパラや他の野菜でもアレンジ出来ます。
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豆苗が安いので使いました。

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豆苗の肉巻き

cat☆cat
cat☆cat @cook_40106932

自分の好みの調味料で食べれる簡単肉巻きレシピです。アスパラや他の野菜でもアレンジ出来ます。
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豆苗が安いので使いました。

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材料

16個分
  • 豚の切り落とし 16枚
  • 豆苗 1袋
  • ドレッシング
  • ポン酢
  • 焼肉のたれ
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作り方

  1. 1

    豆苗をギリギリのとこで切り、さらに半分に切る。
    豚肉に豆苗を巻き、巻き終わりを下にして蓋をして両面蒸し焼くきにする。

    • 豆苗の肉巻き作り方1写真
  2. 2

    味付けなしなので、ドレッシング、ポン酢、焼肉のたれなどの調味料をかけて召し上がれ。

    • 豆苗の肉巻き作り方2写真
  3. 3

    豆苗をパックに戻して水を入れ、毎日水を取り替えたら、また豆苗が生えてきます♫

    ※真夏は毎日水を替えてもカビ生えます…

    • 豆苗の肉巻き作り方3写真
  4. 4

    2023.9.27 豆苗肉巻きの人気検索でトップ10入り

コツ・ポイント

豆苗の歯応えがあるので少なめに入れるといいです。

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cat☆cat
cat☆cat @cook_40106932
2023/07/27 05:04に公開
油引かずにOKなフライパンのときは油は使わない!本つゆは、めんつゆ、だし醤油でも◎肉を焼く前に片栗粉をまぶすと肉が固くなりにくく、ソースと絡みやすくなるので、片栗粉を使う時は油を使って下さい。自分の覚え書きとしても残してるのでたまに分量変更するときあります🙇‍♀️つくれぽ&クリップ &印刷ありがとうございます!!
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このレシピのキーワード

肉巻き 豆苗 豚肉

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