揚げずに鶏むね肉のおろしポン酢
さっぱり、鶏むね肉を食べたい時に
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夏に食べたい鶏むね肉
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夏に食べたい鶏むね肉
鶏むね肉を一口大に切り分ける。
ボウルに鶏むね肉を入れ、料理酒、マヨネーズ、塩こしょうをいれ混ぜて、ラップをし、冷蔵庫で30分置き漬けする。
大根をすりおろし、大根おろしを作る。
新しいボウルに片栗粉、薄力粉(米粉)を入れ、混ぜる。
漬け置きした、鶏むね肉を入れ、衣をつける。
中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、鶏むね肉を両面に焼き色がつくまで6分焼く。
仕上げに大根おろしとポン酢をかけてできあがり。
お好みで刻みネギもかける。
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