ゴーヤのフリット

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ゴーヤの苦味と燻製塩が良く合う一品!

このレシピの生い立ち
夏野菜のイタリアンおつまみ

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材料

1人分
  1. 1個
  2. 燻製塩 適量
  3. ゴーヤ 1/4
  4. 小麦粉 適量
  5. 冷水 適量
  6. チリパウダー 適量

作り方

  1. 1

    卵の卵白と黄身を分けて、卵白をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    小麦粉を入れ、ゆるくなり過ぎないように冷水を加えながら混ぜる。

  3. 3

    ゴーヤに多めに衣を付けてフライにして、燻製塩とチリパウダーを振る。

  4. 4

    黄身をフライパンで炒り卵にして、ゴーヤと混ぜ合わせて完成。

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