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豚バラ肉と茄子と厚揚げのもみじポン酢炒め
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豚バラ肉と茄子と厚揚げのもみじポン酢炒め-レシピのメイン写真

豚バラ肉と茄子と厚揚げのもみじポン酢炒め

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

厚揚げと茄子を豚肉と一緒にポン酢で炒め煮にした一品。もみじおろしポン酢を使う事で、味にパンチを。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
ポン酢炒めが食べたくなったので。

厚揚げと茄子を豚肉と一緒にポン酢で炒め煮にした一品。もみじおろしポン酢を使う事で、味にパンチを。冷凍保存可能。
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ポン酢炒めが食べたくなったので。

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豚バラ肉と茄子と厚揚げのもみじポン酢炒め

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

厚揚げと茄子を豚肉と一緒にポン酢で炒め煮にした一品。もみじおろしポン酢を使う事で、味にパンチを。冷凍保存可能。
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ポン酢炒めが食べたくなったので。

厚揚げと茄子を豚肉と一緒にポン酢で炒め煮にした一品。もみじおろしポン酢を使う事で、味にパンチを。冷凍保存可能。
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材料

6タッパー分(大)
  • 豚バラ肉薄切り 450g
  • 厚揚げ 2丁
  • 長茄子 6本
  • ピーマン 8個
  • 椎茸 300g
  • 調味料
  • 濃縮昆布出汁 大さじ1
  • もみじおろしポン酢 75mL
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉を3~4cm幅に切り揃え、ピーマンは種を取り除いて2~3cm角の大きめに切り揃えておく。

    • 豚バラ肉と茄子と厚揚げのもみじポン酢炒め作り方1写真
  2. 2

    長茄子は4~5cm幅の銀杏切にし、使うまで水にさらしてアクを抜いておく。

    • 豚バラ肉と茄子と厚揚げのもみじポン酢炒め作り方2写真
  3. 3

    椎茸は軸と傘に分けて薄切りにし、厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、一口大に切り揃えておく。

    • 豚バラ肉と茄子と厚揚げのもみじポン酢炒め作り方3写真
  4. 4

    少量の胡麻油をフライパンに加え、豚バラ肉を強火で炒め、火が通ったら椎茸の軸、傘の順に加えてさらに炒める。

    • 豚バラ肉と茄子と厚揚げのもみじポン酢炒め作り方4写真
  5. 5

    椎茸に軽く火が通ったらピーマンを加え、1~2分ほど炒めて一度別皿に取り置いておく。

    • 豚バラ肉と茄子と厚揚げのもみじポン酢炒め作り方5写真
  6. 6

    厚揚げは軽くフライパンで炒って表面を香ばしく仕上げておく。水を切った茄子を炒め、半分まで火を通しておく。

    • 豚バラ肉と茄子と厚揚げのもみじポン酢炒め作り方6写真
  7. 7

    炒めておいた厚揚げと肉をフライパンに戻し、昆布出汁とポン酢を加え、5分ほど炒め煮にして完成。味の調整はポン酢で。

    • 豚バラ肉と茄子と厚揚げのもみじポン酢炒め作り方7写真

コツ・ポイント

少量で作る場合は、事前に厚揚げを空煎りし、肉、椎茸、茄子、厚揚げ、ピーマンの順に加えて炒めてると良い。創味の『聖護院かぶらのもみじおろしぽん酢』がお奨め。普通のおろしポン酢に鷹の爪を加えても良いだろう。

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週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878
2021/03/01 00:08に公開
仕事柄、平日は料理できないので週末にタッパー飯を大量調理、大量冷凍。電子レンジでの再加熱が前提なので、煮過ぎ炒め過ぎも許容出来るレシピ。味付けは目分量なので、参考程度に。計量や秤は面倒なので使わない。苦情が来たら、さぁどうしよう。人数分ではなくタッパー小 (270mL)とタッパー大 (410mL)で換算。煮物炒め物が主体で、揚げ物焼き物は基本作らない。大半のレシピで茸と豆腐が顔を出す。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす しいたけ ピーマン 厚揚げ コンブ 豚バラ薄切り

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