ダイエットにもお勧め 白菜のベジ麺

kanaboom13 @cook_40254538
ダイエットにお勧めです!細い程、麺を食べてる様な気がするので、野菜嫌いな子供さんでも、食べてくれる?www
このレシピの生い立ち
私はインスタントラーメンを食べるのが日課。葉っぱ部分は、ほうれん草などと一緒にmix野菜で消費。スープは飲まないので、残った芯も再利用したくて(笑) ケチ臭い?ラーメンの替え麺と思えば…www
ダイエットにもお勧め 白菜のベジ麺
ダイエットにお勧めです!細い程、麺を食べてる様な気がするので、野菜嫌いな子供さんでも、食べてくれる?www
このレシピの生い立ち
私はインスタントラーメンを食べるのが日課。葉っぱ部分は、ほうれん草などと一緒にmix野菜で消費。スープは飲まないので、残った芯も再利用したくて(笑) ケチ臭い?ラーメンの替え麺と思えば…www
作り方
- 1
白菜の芯だけを使います。私は、葉っぱはmix野菜として消費する為、いつもこの状態で残るから(笑)
- 2
1枚ずつ剥がして、山形に盛上がった部分を手のひらで押しつぶす。ギュ~!
- 3
1枚を2〜3枚程度に薄くスライス。
長さじゃないよー。厚みの方だよーwww - 4
包丁の先を使い、イカそうめんみたいにスーッと縦長に細く切る。できるだけ細く!
- 5
うどんの半分位細く切れたらgood!
(。•̀ᴗ-)✧ - 6
麺として茹でるため、時短レンチン2分程度。(そのまま茹でても大丈夫!)
- 7
お好きな味のスープで茹でたら、ベジ麺の完成♪
コツ・ポイント
とにかく、薄く細く、麺を意識して切る事につきます(笑)
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