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ダイエットにもお勧め 白菜のベジ麺
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ダイエットにもお勧め 白菜のベジ麺-レシピのメイン写真

ダイエットにもお勧め 白菜のベジ麺

kanaboom13
kanaboom13 @cook_40254538

ダイエットにお勧めです!細い程、麺を食べてる様な気がするので、野菜嫌いな子供さんでも、食べてくれる?www
このレシピの生い立ち
私はインスタントラーメンを食べるのが日課。葉っぱ部分は、ほうれん草などと一緒にmix野菜で消費。スープは飲まないので、残った芯も再利用したくて(笑) ケチ臭い?ラーメンの替え麺と思えば…www

ダイエットにお勧めです!細い程、麺を食べてる様な気がするので、野菜嫌いな子供さんでも、食べてくれる?www
このレシピの生い立ち
私はインスタントラーメンを食べるのが日課。葉っぱ部分は、ほうれん草などと一緒にmix野菜で消費。スープは飲まないので、残った芯も再利用したくて(笑) ケチ臭い?ラーメンの替え麺と思えば…www

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ダイエットにもお勧め 白菜のベジ麺

kanaboom13
kanaboom13 @cook_40254538

ダイエットにお勧めです!細い程、麺を食べてる様な気がするので、野菜嫌いな子供さんでも、食べてくれる?www
このレシピの生い立ち
私はインスタントラーメンを食べるのが日課。葉っぱ部分は、ほうれん草などと一緒にmix野菜で消費。スープは飲まないので、残った芯も再利用したくて(笑) ケチ臭い?ラーメンの替え麺と思えば…www

ダイエットにお勧めです!細い程、麺を食べてる様な気がするので、野菜嫌いな子供さんでも、食べてくれる?www
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私はインスタントラーメンを食べるのが日課。葉っぱ部分は、ほうれん草などと一緒にmix野菜で消費。スープは飲まないので、残った芯も再利用したくて(笑) ケチ臭い?ラーメンの替え麺と思えば…www

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材料

  • 白菜の芯(白い部分) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    白菜の芯だけを使います。私は、葉っぱはmix野菜として消費する為、いつもこの状態で残るから(笑)

    • ダイエットにもお勧め 白菜のベジ麺作り方1写真
  2. 2

    1枚ずつ剥がして、山形に盛上がった部分を手のひらで押しつぶす。ギュ~!

    • ダイエットにもお勧め 白菜のベジ麺作り方2写真
  3. 3

    1枚を2〜3枚程度に薄くスライス。
    長さじゃないよー。厚みの方だよーwww

    • ダイエットにもお勧め 白菜のベジ麺作り方3写真
  4. 4

    包丁の先を使い、イカそうめんみたいにスーッと縦長に細く切る。できるだけ細く!

    • ダイエットにもお勧め 白菜のベジ麺作り方4写真
  5. 5

    うどんの半分位細く切れたらgood!
    (。•̀ᴗ-)✧

    • ダイエットにもお勧め 白菜のベジ麺作り方5写真
  6. 6

    麺として茹でるため、時短レンチン2分程度。(そのまま茹でても大丈夫!)

    • ダイエットにもお勧め 白菜のベジ麺作り方6写真
  7. 7

    お好きな味のスープで茹でたら、ベジ麺の完成♪

    • ダイエットにもお勧め 白菜のベジ麺作り方7写真

コツ・ポイント

とにかく、薄く細く、麺を意識して切る事につきます(笑)

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kanaboom13
kanaboom13 @cook_40254538
2021/02/20 23:24に公開
手抜きと簡単でも、美味しいのを作りたい。なんちゃってな○○風なレシピがモットーw ブログ中心に活動中。時々Cookpad(*´艸`*)ブログ【○○風な日常Cooking】https://kanaboom13.blog.fc2.com/ 
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白菜

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