豚肉の塩麴焼き~カッテージチーズ添え~

岐阜県恵那市
岐阜県恵那市 @kenkouena

恵那市産の豚肉と牛乳を使ったレシピです
このレシピの生い立ち
こちらのレシピはYouTubeでもご覧になれます。
https://youtu.be/1DlG63twNvg

豚肉の塩麴焼き~カッテージチーズ添え~

恵那市産の豚肉と牛乳を使ったレシピです
このレシピの生い立ち
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材料

4人分
  1. 豚ロース(1cm厚) 4枚(400g)
  2. 塩麴 小さじ4
  3. こしょう 少々
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 【トッピング】
  6. カッテージチーズ 100g
  7. らっきょう漬け 5粒
  8. 青じそ または 細ねぎ 適量
  9. 【付け合わせ】
  10. ブロッコリーパプリカ 適量
  11. 【カッテージチーズ】
  12. 牛乳 1000ml
  13. 大さじ4
  14. 2g
  15. ヨーグルト 大さじ3

作り方

  1. 1

    豚肉は袋に入れ、塩麴を加えて手で軽く揉み込み、袋の封をして、冷蔵庫でひと晩ほど寝かす。

  2. 2

    <カッテージチーズを作る>
    ①鍋に牛乳を入れてかき混ぜながら沸騰直前まで温め、火から下ろす。

  3. 3

    ②酢を入れて、モロモロとするまで素早くかき混ぜる。

  4. 4

    ③ボウルにザルを置き、その上にキッチンペーパーを置いたら、②を流し入れる。

  5. 5

    ④固形物と液体に分かれたらよく水気を絞る。

  6. 6

    ⑤ボウルに④と塩・ヨーグルトを入れて混ぜたら完成。

  7. 7

    みじん切りにしたらっきょう漬けと青じそまたは細ねぎをカッテージチーズと混ぜておく。

  8. 8

    フライパンにサラダ油をしき、豚肉を麴のついたまま並べる。こしょうを全体に振る。

  9. 9

    火は弱火で、両面弱めの火で蓋をして焼く。肉に火が通ったら取り出し切る。

  10. 10

    付け合わせと豚肉を皿に盛り、7のカッテージチーズを添える。

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安心で美味しい「食」にあふれる「健幸のまち・えな」を目指し、地産地消と食育に取り組んでいます。「食べるって楽しい!」をモットーに地元で育ったものを使ったレシピ、この地で生まれた伝統食などを紹介していきます。恵那市公式ホームページ http://www.city.ena.lg.jp/恵那市食農ポータルサイト「たべとる」http://tabetoru.com/
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