サイリウムおからもちでアジアン汁粉このレシピの生い立ち超ヘルシーおから餅を活用したくて
おからパウダー、サイリウム、水をボウルに入れてよく混ぜる。
500wレンジで1分30秒チンして、取り出したらよくこねる。団子を作ってバットに置いておく。
ココナッツミルクパウダー、黒すりごま、甜菜糖、米粉を鍋に入れかき混ぜる。
豆乳を少しずつ加えダマにならないように混ぜたら中火でとろみがつくまで混ぜる
少し深めのお皿またはボウルに4を入れ、おから餅を加えたら完成
黒すりごまはねりごまでも代用出来ます！その場合はねりごまの量調節してください。甘さは控えめです。甘みが足りないと思う方は味見をして調節してください
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