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アボカドと生ハムのオードブル

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

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材料

2人分
  • アボカド 1/3個
  • 生ハム 1パック
  • プチトマト 1個
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作り方

  1. 1

    アボカドを細長く切っていく

  2. 2

    生ハムで巻く

  3. 3

    切ったプチトマトを添えて

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2023/08/07 14:33に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ソムリエプロ、ベジフルビューティアドバイザー認知症と子供のケア。「認知症介護ラプソディ」出版!同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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アボカド ミニトマト 生ハム

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