CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おからと玉ねぎ、昆布のかんたん味噌汁
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おからと玉ねぎ、昆布のかんたん味噌汁-レシピのメイン写真

おからと玉ねぎ、昆布のかんたん味噌汁

yuan_0612_
yuan_0612_ @cook_40425789

食物繊維豊富!おからの入った味噌汁で腸内環境を整えよう!
このレシピの生い立ち
子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。

食物繊維豊富!おからの入った味噌汁で腸内環境を整えよう!
このレシピの生い立ち
子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。

もっと読む

おからと玉ねぎ、昆布のかんたん味噌汁

yuan_0612_
yuan_0612_ @cook_40425789

食物繊維豊富!おからの入った味噌汁で腸内環境を整えよう!
このレシピの生い立ち
子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。

食物繊維豊富!おからの入った味噌汁で腸内環境を整えよう!
このレシピの生い立ち
子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 水 適量
  • みそ 約大さじ1
  • 玉ねぎ 適量
  • だし昆布 適量
  • おから 大さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • すりゴマ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライス、だし昆布はハサミで細く切る

  2. 2

    鍋にお椀1杯分の水と、切った玉ねぎ、だし昆布を入れて火にかける

    • おからと玉ねぎ、昆布のかんたん味噌汁作り方2写真
  3. 3

    水が白く濁るまで煮る

    • おからと玉ねぎ、昆布のかんたん味噌汁作り方3写真
  4. 4

    火をとめてみそを溶かし、しょうゆ、おからを入れて、もう1度ひと煮立ちさせる

    • おからと玉ねぎ、昆布のかんたん味噌汁作り方4写真
  5. 5

    仕上げにすりゴマをふる

コツ・ポイント

☆材料と水はそれぞれ自分の使っているお椀に入る量!

☆材料の量は好みや都合に合わせて!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yuan_0612_
yuan_0612_ @cook_40425789
2023/08/07 02:15に公開
子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。今日は、これ食べたいな!とかさっぱりしたのが良いな!ガッツリいきたいな!この野菜美味しそうだな!これ、なんだろう?とかどんなものでも味噌汁にしてしまえば、それなりの味噌汁になるから味噌汁は面白い!最悪、綺麗で凝った料理が出来なくても、いろいろな食材で味噌汁を作って遊べることができれば、ある程度健康的で楽しい食生活になるのかなと思ってます。
もっと読む

このレシピのキーワード

みそ汁 おから 味噌 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ヘルシーそうめん
  2. 海老の中国緑茶蒸し
  3. 炊飯器で作るアサリのパスタ
  4. オムライス風おにぎらず
  5. えびとズッキーニの和風オイルパスタ
  1. レンジで完成!なすの生姜ポン酢和え
  2. ホットケーキミックスでおかずパン
  3. ささみときゅうりのゆずポン和え
  4. ライスペーパーより、チーズトッポギ
  5. 3合炊き炊飯器で簡単チャーシュー
  6. Rustic pumpkin bread
  7. Chicken Marsala
  8. Big Mac casserole
  9. Simple French Country Cassoulet(Lamb Stew with Beans andSausage)
  10. Dad's Chicken Liver Pâté
  1. 定番の沖縄料理!ゴーヤチャンプル
  2. 厚揚げと大根でヘルシー&ジューシー筑前煮
  3. 冷蔵庫にあるもんで!ピリ辛ビビンバ丼♡
  4. 梅とゴーヤのサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21600833
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close