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お野菜多めのなんちゃってガパオライス
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お野菜多めのなんちゃってガパオライス-レシピのメイン写真

お野菜多めのなんちゃってガパオライス

たくこの奥さん
たくこの奥さん @cook_40422709

ひき肉とお野菜がヘルシーで美味しいメニューです。なんちゃってガパオですがご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
ひき肉とご飯と野菜の組み合わせが好きなので作りました。

ひき肉とお野菜がヘルシーで美味しいメニューです。なんちゃってガパオですがご飯にも合います。
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ひき肉とご飯と野菜の組み合わせが好きなので作りました。

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お野菜多めのなんちゃってガパオライス

たくこの奥さん
たくこの奥さん @cook_40422709

ひき肉とお野菜がヘルシーで美味しいメニューです。なんちゃってガパオですがご飯にも合います。
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ひき肉とご飯と野菜の組み合わせが好きなので作りました。

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材料

2人分
  • ひき肉 200g
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 3個
  • 塩・胡椒 適宜
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • ご飯 1膳
  • レタス 1枚
  • アボカド 1個
  • 胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとピーマンをみじん切りにし、フライパンの中へ入れる。

  2. 2

    ひき肉と塩・胡椒も入れ、火を通す。

  3. 3

    味つけに顆粒コンソメを振る。

  4. 4

    丼にご飯とレタスを乗せ、ガパオを盛る。おまけにアボカドに胡麻を振ったら完成!

コツ・ポイント

緑の野菜多めだと彩りが良いです。

目玉焼きを乗せても美味しそうです。

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たくこの奥さん
たくこの奥さん @cook_40422709
2023/08/22 01:22に公開
はじめまして!時短料理が趣味の妻です。夫は筋トレ好きのちょっと食にうるさいタイプ(笑)自分の時間を食にかけられるのって贅沢で楽しい!そして食べて美味しい!ものが残らないので場所も取らず、生活が豊かになるっていい趣味じゃないの、と好き勝手作ります。基本スーパーの特売を買って、冷蔵庫を見て何を作るか決めてます。珍しいものも好き!雑な料理なので、レシピも雑ですが良ければ覗いてみてください♪
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 ひき肉 レタス アボカド ピーマン ゴマ 玉ねぎ

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