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揚げたナス入り、トマトツナ煮込み
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揚げたナス入り、トマトツナ煮込み-レシピのメイン写真

揚げたナス入り、トマトツナ煮込み

クック25BJTH☆
クック25BJTH☆ @cook_40426572

ちょっと面倒ですが、揚げたナスがうまい♪紙パックに入った、あらごしトマトを使いました☆塩パンと一緒に食べるとおいしいです
このレシピの生い立ち
塩パンに、何かつけて食べたくて作りました。

ちょっと面倒ですが、揚げたナスがうまい♪紙パックに入った、あらごしトマトを使いました☆塩パンと一緒に食べるとおいしいです
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塩パンに、何かつけて食べたくて作りました。

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揚げたナス入り、トマトツナ煮込み

クック25BJTH☆
クック25BJTH☆ @cook_40426572

ちょっと面倒ですが、揚げたナスがうまい♪紙パックに入った、あらごしトマトを使いました☆塩パンと一緒に食べるとおいしいです
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塩パンに、何かつけて食べたくて作りました。

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材料

2人分
  • 玉ねぎ 2分の1
  • ピーマン 3こ
  • ナス 2本
  • ニンニク 1かけ
  • あらごしトマトソース(デルモンテを使いました) 1パック
  • 酒 おたま1杯
  • 粗塩 適量
  • オリーブオイル 適量
  • ツナ缶 1缶
  • バター 10グラム
  • 塩こしょう 少々
  • こめ油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをうすぎりにし、ピーマンを乱切り、ナスを大きめの1センチ角、ニンニクをみじん切りにします。

  2. 2

    まず、玉ねぎをオリーブオイルしいたとこに入れ、粗塩少々ふり、しんなりするまで、炒めます。炒めたら、ボウルにとります。

  3. 3

    ピーマンを、玉ねぎと同じように炒めます。ピーマンが汗をかき、色が鮮やかになり、少し焼き色つく程度に。ボウルにとります。

  4. 4

    フライパンをきれいにし、こめ油を1センチくらいいれて、ナスを素揚げします。少しこんがりするまで。

  5. 5

    なべに、ニンニクを入れ、オリーブオイルを大さじ1かけて、弱火でキツネ色にし、玉ねぎとピーマンを入れます。

  6. 6

    トマトソースを入れ、酒をまぜて、ツナを入れ、ナス、バター、を軽くまぜて、塩こしょう少々し、できあがりです。

コツ・ポイント

油ハネにお気をつけください。ナスは、揚げる前、水には、浸さないで大丈夫です。揚げると、アクは消えます。素揚げですし、水気があると油がハネると思います。玉ねぎとピーマンを炒めるときは、オリーブオイルは、大さじ1ずつです。火は、中火です。

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クック25BJTH☆
クック25BJTH☆ @cook_40426572
2023/08/16 17:42に公開

このレシピのキーワード

煮込み なす ツナ トマト ピーマン にんにく バター 酒 玉ねぎ こめ

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