体脂肪を減らす♪ヨーグルトにMCTオイル
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
毎日食べるヨーグルトにMCTオイルを適量加えるだけですMCTオイルは体脂肪やウエストサイズを減らすと言われています。
このレシピの生い立ち
最近MCTオイルをコーヒーやお味噌汁、サラダにかけて摂取しています．液体に入れると唇がウルウルになるので、ヨーグルトなら体内に無駄なくストレートに摂れるかな。と思って♪味が変わらないので何にでも合いますね♡
体脂肪を減らす♪ヨーグルトにMCTオイル
毎日食べるヨーグルトにMCTオイルを適量加えるだけですMCTオイルは体脂肪やウエストサイズを減らすと言われています。
このレシピの生い立ち
最近MCTオイルをコーヒーやお味噌汁、サラダにかけて摂取しています．液体に入れると唇がウルウルになるので、ヨーグルトなら体内に無駄なくストレートに摂れるかな。と思って♪味が変わらないので何にでも合いますね♡
作り方
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お好みのヨーグルトを好きなだけ！
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- 2
MCTオイルを回し入れてる。
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- 3
それだけです。
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- 4
ありがとうございます♪
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コツ・ポイント
お好みのヨーグルトにMCTオイルを回しいれるだけです。
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