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離乳食中期:アスパラガス
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離乳食中期:アスパラガス-レシピのメイン写真

離乳食中期:アスパラガス

もぐモグごはん
もぐモグごはん @cook_40425720

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材料

  • 水 600ml
  • アスパラ 5本
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作り方

  1. 1

    根本はピーラーで皮を剥く
    鍋に水を入れ沸かす

  2. 2

    適当な長さに切り、沸騰したお湯にアスパラを入れ、茹でる(6〜7分ほど)

  3. 3

    湯を切り、みじん切りにする。
    (進み具合によってみじん切りの大きさは変える)

  4. 4

    フリージングストックする際は茹で汁も小さじ1ほど加えるとレンチンする時パサつかなくて良いです

コツ・ポイント

ブンブンチョッパーあるとすごく楽!
最初は食べやすそうな穂先からあげました﹏

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もぐモグごはん
もぐモグごはん @cook_40425720
2023/08/30 14:02に公開
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アスパラ

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