小麦粉の代わりにオートミールでたこ焼き

小麦粉の代わりにオートミールを使った、タコ焼き作ってみました。キャベツ入りでとってもヘルシー❤

ダイエットを初める方。オートミールが苦手な方へ。

オートミールでヘルシーなのにがっつり満腹感のあるたこ焼きですダイエット中のランチにぴったりです！

オートミールを使って糖質オフにしたたこ焼きのレシピです。

小麦粉を避けつつ、美味しい粉物を食べたい方にオススメです。

ダイエットの味方を使ったたこ焼き！たこ焼き粉は本来の量の半分にしています。材料には書いてませんがおからパウダーも込！

糖質オフで周りカリカリ、熱々トロトロのたこ焼きです。オートミール独特の風味やクセが無く食べられます。

小麦粉なしでグルテンフリーなたこ焼き! 食物繊維たっぷり ☺︎︎︎︎食べ過ぎ防止のための少量食べ切りレシピです

外カリ、中トロにできます！油を少し多めに使って揚げたこ焼きがオススメ！もちろん、普通に焼いても美味しいよ！

小麦粉よりあっさりしていて、もう戻れません

オートミールでヘルシーなたこ焼き作ってみました♪このレシピは、おうちごはん編集部にも掲載されたレシピになります★