前置き
材料に食パン8枚切りや卵Mと書きましたが、ぶっちゃけ何枚切りかやサイズはどうでもいいです。

パンの中央を押し凹ませる
(卵が入るサイズならOK)

卵を乗せてオーブントースタで焼く
(マヨ塗りたい人は塗ってください。なくてもおいしいです)

【黄身をとろとろにさせる場合】
高温で白身がくもるまで焼く
(うちのトースターは260度5分)

パンに焼き目がつくように低温でじっくり焼く
(うちの以下略140度10分)

【しっかりめにしたい場合】
低温でパンに薄く焼き目がつくまでじっくり焼く
(うちの以下略160度15分)

高温で卵をしっかりさせる
(うちの以下略260度3〜5分)

【お好みで塩胡椒をかけて完成】