CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
犬用/すき焼きごはん(覚書)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
犬用/すき焼きごはん(覚書)-レシピのメイン写真

犬用/すき焼きごはん(覚書)

クックY6QOFH☆
クックY6QOFH☆ @cook_40427390

・お野菜バラバラなのできちんと都度gを計りカロリー計算しなおすこと
・愛犬は1日2食、1回104.8kcalで計算
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピ♪お野菜たくさん!

・お野菜バラバラなのできちんと都度gを計りカロリー計算しなおすこと
・愛犬は1日2食、1回104.8kcalで計算
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピ♪お野菜たくさん!

もっと読む

犬用/すき焼きごはん(覚書)

クックY6QOFH☆
クックY6QOFH☆ @cook_40427390

・お野菜バラバラなのできちんと都度gを計りカロリー計算しなおすこと
・愛犬は1日2食、1回104.8kcalで計算
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピ♪お野菜たくさん!

・お野菜バラバラなのできちんと都度gを計りカロリー計算しなおすこと
・愛犬は1日2食、1回104.8kcalで計算
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピ♪お野菜たくさん!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

9食分(シニア・3kg)
  1. 牛ひき肉(100g332k) 122g
  2. 木綿豆腐(100g73k) 150g
  3. 糸こんにゃく(100g6k) 100g
  4. いんげん(100g23k) 50g
  5. ごぼう1/2本(100g58k) 160g
  6. 人参2/3本(100g41k) 150g
  7. しいたけ4個(100g19k) 80g
  8. かつおだし 大1~
  9. しょうゆ 小1(5kcal)
  10. サラダ油 小1/2(17.5)
  11. 炊いたごはん(100g156k) 120(202k)
  12. 紅しょうが 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    いんげん、ごぼう、にんじん、しいたけは微塵切り

  2. 2

    豆腐は小口切り、糸こんにゃくは1センチに切る、紅しょうがもきざむ

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、牛ひき肉を炒める

  4. 4

    牛ひき肉の色が変わったら1を加えて炒める

  5. 5

    水600ml、かつおだしを加え10分煮る

  6. 6

    全量を計りにかけて、÷9食分に分ける。ごはんも120÷9食で12.9gに分ける。

  7. 7

    紅しょうがをちょんとのせてあら熱が取れたら冷凍庫へ。冷凍で3週間持つ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クックY6QOFH☆
クックY6QOFH☆ @cook_40427390
2023/09/02 10:05に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. めんたいチーズトースト
  2. レンジ洋風オイトマト味オムライス弁当
  3. 【保育園おやつ】ごまのパウンドケーキ
  4. 本格めの麻婆豆腐(広東寄り)
  5. 帆立の稚貝の味噌汁
  1. 大葉の醤油漬け
  2. ジャーマンポテト 焦がしバター醤油
  3. 豚肉のさっぱり南蛮漬け★
  4. オクラと豆腐の梅和え。
  5. 中華風ピーマンとツナサラダ
  6. Cowboy Chili (for the Slow Cooker)
  7. Lemon Sour Cream Pound Cake
  8. Rava dosa
  1. タコとねぎのごま油和え
  2. レンジでなすの中華風青唐辛子醬油蒸し
  3. バンズ選びは大事!サラダマヨハムサンド!
  4. 姉の家メシ・ハッシュドポテト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21609397
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close