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塩とオリーブオイルだけ!かぼちゃのソテー
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塩とオリーブオイルだけ!かぼちゃのソテー-レシピのメイン写真

塩とオリーブオイルだけ!かぼちゃのソテー

足助まいど商店
足助まいど商店 @cook_40409157

「足助塩」と「リッコリーボオリーブオイル」を使って簡単で美味しい♪
このレシピの生い立ち
「足助塩」を使った簡単美味しいお料理を紹介しています♪

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塩とオリーブオイルだけ!かぼちゃのソテー

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4切れ
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃはお好みで5ミリから1センチ程の厚さに切ります。

    • 塩とオリーブオイルだけ!かぼちゃのソテー作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひきます。

    • 塩とオリーブオイルだけ!かぼちゃのソテー作り方2写真
  3. 3

    フライパンにかぼちゃを並べて中火でじっくり片面を焼きます。

    • 塩とオリーブオイルだけ!かぼちゃのソテー作り方3写真
  4. 4

    ひっくり返して、反対の面を焼きます。
    これくらい焼き色が付いていると香ばしくて美味しいです。

    • 塩とオリーブオイルだけ!かぼちゃのソテー作り方4写真
  5. 5

    両面焼けたらお皿に出し、お好みの塩を振り出来上がりです。

    • 塩とオリーブオイルだけ!かぼちゃのソテー作り方5写真
  6. 6

    以前Instagramで紹介させて頂いた妹にレシピを教えて貰いました!

    • 塩とオリーブオイルだけ!かぼちゃのソテー作り方6写真
  7. 7

    足助塩
    リッコリーボオリーブオイル
    当店ホームページにて販売中です♪
    https://asukenet.com

    • 塩とオリーブオイルだけ!かぼちゃのソテー作り方7写真

コツ・ポイント

とっても簡単で美味しいです!
塩の量はお好みで。
塩なしでもオリーブオイルの風味で美味しく頂けます。

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足助まいど商店
足助まいど商店 @cook_40409157
2023/09/02 02:47に公開
中馬街道「塩の道」で栄えた足助の塩を使った料理を紹介させて頂きます。いつものお料理を簡単におしゃれに出来たら嬉しいです。トルコ産エキストラバージンオリーブオイル「リッコリボ」取り扱い始めました。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21609762
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