油揚げとえのきのおかか和えです(^^)

もやしと油揚げの胡麻おかか和えです(^^)

白菜のおかか和えです(^^)

ささっと作れるいんげんの胡麻おかか和えです。

油揚げとおかかに味しみしみの甘辛おかずでごはんがすすみます♪

茹でた鶏むね肉と、ごぼう、しめじのおかか和えです(^-^)*ﾟ甘辛いタレと、おかかの風味で、ご飯がすすみます！！

切り干し大根と削り節を麺つゆでサッと煮ます。

しゃきしゃきするピーマンのおかか和え♪

今回は切干大根で作りましたが、ゆで野菜や、野菜スティックにもマヨおかか和えはおすすめです！！こっくりとした味わいとかつお節のかおり、しょうゆの味がびっくりするくらいマッチしていますよ！！

さっとゆでておかかで和えるだけの簡単メニューです。箸休めにも。

おかかで和えると旨みアップで美味しいです。温かい御飯にあいます。

ゴーヤをおかかで和えました