消化に良いお粥、余りご飯を活用して時短
小葱を三つ葉にしても美味しいです
菊花の黄色い花びらの色を楽しんでください
このレシピの生い立ち
重陽の節句に菊の花と小葱の青みとキクラゲの焦茶色で彩り良い秋の養生食ができました
菊花は漢方古典の「神農本草経」で、血や気のめぐりをよくする長寿薬として紹介されています