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簡単調理 豆苗のニンニク炒め
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簡単調理 豆苗のニンニク炒め-レシピのメイン写真

簡単調理 豆苗のニンニク炒め

りゅうりゅう2
りゅうりゅう2 @cook_40143336

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材料

1人分
  • 豆苗 1株
  • すりおろしニンニク 2cm
  • ごま油 少量
  • ゴマ 少量
  • コンソメ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆苗を2等分する

  2. 2

    フライパンに少量のサラダ油をひき、炒める

  3. 3

    しんなりしてきたらコンソメとすりおろしニンニクを入れ、さらに炒める

  4. 4

    最後にごま油を少量とゴマを振りかける

コツ・ポイント

豆苗は硬いのでしっかり炒める

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りゅうりゅう2
りゅうりゅう2 @cook_40143336
2023/09/02 23:03に公開
子供たちが美味しく食べてもらえるように親父は頑張って作っています。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 ゴマ

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