簡単♪改良♪コールスローサラダ♪
＊＊minako＊＊ @cook_40131859
簡単で、さっぱりしてパスタや唐揚げ…その他肉料理に合います♪お試し下さい♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にキャベツとロースハムがあったのでパスタにもう一品簡単に作れないか、考えて作ってみました♪
簡単♪改良♪コールスローサラダ♪
簡単で、さっぱりしてパスタや唐揚げ…その他肉料理に合います♪お試し下さい♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にキャベツとロースハムがあったのでパスタにもう一品簡単に作れないか、考えて作ってみました♪
作り方
- 1
キャベツをみじん切りにしておきます♪
-
- 2
ロースハムを1まいづつ半分に切り、5㎜位に切ります♪(ほぐすのが大変なので！)
-
- 3
コーン缶開けザルで水切りをします♪
-
- 4
キャベツをボウルに入れロースハム、コーンを加えます♪
マヨネーズハーフとブラックペッパーを振ります♪ -
- 5
混ぜ合わせ、お好みで塩&胡椒で味を整えたら完成です♪
-
コツ・ポイント
マヨネーズハーフは、分量は、お好みで♪
コーン缶は水気を切り耐熱袋で冷凍保存出来ます♪
膵炎＆肝機能障害等で入退院を繰り返しました！油物は好きですが… 塩＆糖＆脂をなるだけカットしています。ダイエット食にもなると思います。簡単！時短！膵炎＆肝機能に優しい料理を考案中です♪随時、料理を塩＆脂質カットをしつつ、より良くする為改良中です。お蔭様で血液検査の結果、肝機能も膵炎の数値が正常値になりました心配していた血糖値も問題無いようです☘️宜しく御願い致します✨
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