ナス南蛮 管理栄養士1年目🐣節約‼️料理修行するゾ @cook_40361190 私の好きなナス南蛮このレシピの生い立ち自分用 もっと読む 私の好きなナス南蛮このレシピの生い立ち自分用 もっと読む ナス南蛮 管理栄養士1年目🐣節約‼️料理修行するゾ @cook_40361190 私の好きなナス南蛮このレシピの生い立ち自分用 もっと読む 私の好きなナス南蛮このレシピの生い立ち自分用 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 なす 好きな量 ピーマン なすの1/3くらい ○かんたん酢 適量 ○めんつゆ 酢の1/3くらい ○唐辛子 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナス、ピーマンを乱切りする 2 フライパンでやわらかくなるまで炒める 3 ○を混ぜて、味見する（ナスとピーマン量に合わせて調整） 4 やわらかくなったナス、ピーマンを3の中に入れる 5 冷蔵庫で冷やして完成 コツ・ポイント 簡単すばやくできる 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21611537 コピーしました！ 管理栄養士1年目🐣節約‼️料理修行するゾ @cook_40361190 2023/09/02 09:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード なす ピーマン トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 簡単だけど中華街風エビチリ タイの皮の酢の物 ほうれん草の胡麻和え風ナムル ゴーヤと豚肉の味噌煮 はちみつ入り大豆の煮豆 大葉の醤油漬け 豚肉のさっぱり南蛮漬け★ ジャーマンポテト 焦がしバター醤油 オクラと豆腐の梅和え。 中華風ピーマンとツナサラダ Cowboy Chili (for the Slow Cooker) Lemon Sour Cream Pound Cake Rava dosa ピーマンの豆腐と鶏挽き肉詰め たことトマトのマリネ★粒コリアンダー 10分|子ども大好き♪もちもちチヂミ★ 6分で簡単！ パパイヤスムージー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21611537
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