カリザクッ*魚缶はんぺんの揚げパン風

mikko6
mikko6 @mikkoro

カリカリザクザク食感♡栄養満点なボリュームサンド♡ポイントは切り方と焼き方!
このレシピの生い立ち
クルトン等のカリカリザクザクした食感のものが好きで、思いついたレシピ♡
中身は秋感じる食材を入れたく、秋刀魚や鯖の缶詰を活用してみました♡
良いアクセントになりますよ♪

カリザクッ*魚缶はんぺんの揚げパン風

カリカリザクザク食感♡栄養満点なボリュームサンド♡ポイントは切り方と焼き方!
このレシピの生い立ち
クルトン等のカリカリザクザクした食感のものが好きで、思いついたレシピ♡
中身は秋感じる食材を入れたく、秋刀魚や鯖の缶詰を活用してみました♡
良いアクセントになりますよ♪

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材料

作りやすい分量
  1. 食パン 4枚
  2. はんぺん 1枚
  3. 味付き魚缶(秋刀魚缶、鯖缶等) 30〜40g
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. サラダ油 大さじ1〜2
  6. トッピング
  7. マヨネーズ、チーズ 適量

作り方

  1. 1

    はんぺんと魚缶(今回は鯖)マヨネーズをビニール袋に入れて、しっかり潰す。
    麺棒などで伸ばすと綺麗に潰れる。

  2. 2

    食パンに格子に切り込みを入れる。5mm幅程度。サラダ油を表面に塗る(食パン1枚につき、大さじ1/2〜1程度)

  3. 3

    トースターでしっかり焼き色がつく程度まで焼く。

  4. 4

    切り込みを入れてない面に①を乗せ、お好みでマヨネーズやチーズをトッピングする。

  5. 5

    挟んで完成♡

  6. 6

    カリカリザクザク食感がたまりませんっ♡

  7. 7

    具を挟まずに、食パン一枚で作ってもOKです♡
    写真は具をのせた後、チーズを乗せ、再度トースターで焼きました♡

コツ・ポイント

トッピングにチーズを挟む場合は、挟んだ後に少し加熱して下さい。
具とパンがしっかりくっつきます。

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mikko6
mikko6 @mikkoro
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Instagram→@mikkoro1017 3人(10歳、7歳、4歳)のワーママ♪cookpad本にレシピ多数掲載♪コンテスト受賞♪ 平日→大食い家族の胃を満たすボリューム時短ごはん週末→お家パン屋さん開店♡自分の覚書もかねてレシピ更新中つくれぽ凄く嬉しく拝見しております♡2009年キッチン開設どうぞ宜しくお願いします♡
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