サーモンとじゃがいもの醤油味噌バター

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鮭に醤油と味噌とバターがよく合います♪
じゃがいもともバッチリです♪
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サーモンとじゃがいもの醤油味噌バター

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材料

2〜3人分
  1. 生鮭 3切れ
  2. じゃがいも 2個
  3. アスパラガス 1束
  4. しめじ 1パック
  5. 少々
  6. こしょう 少々
  7. 薄力粉 適量
  8. オリーブオイル 適量
  9. 昆布だし醤油 白うすくち 大さじ1.5
  10. ○砂糖 小さじ1
  11. ○合わせ味噌 小さじ1.5
  12. バター 10g

作り方

  1. 1

    《下準備》
    ・生鮭に塩を振り、しばらくして出てきた水分を拭き取る
    ・じゃがいもを乱切りにする

  2. 2

    ・アスパラガスを4㎝幅ほどに切る
    ・しめじを小房にわける
    ・○を合わせておく

  3. 3

    生鮭を食べやすい大きさに切り、薄力粉をまぶす

  4. 4

    じゃがいもを耐熱容器に入れ軽くラップをし、600Wレンジで4分ほど加熱する

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱し、③の鮭を焼き、火が通れば一旦取り出し、余分な油を拭き取る

  6. 6

    同じフライパンでじゃがいも、アスパラガス、しめじを炒める

  7. 7

    ⑤の鮭を戻し入れ、合わせた○を加え、炒め合わせる

  8. 8

    最後にバターを加え、からませる

コツ・ポイント

鮭に塩を振り、しばらくすると出てくる水分を拭き取ると生臭さが消えます。

うすくち醤油は「うすくち文化研究所」さんの「昆布だし醤油 白うすくち」を使用しています。

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