ヒイカのマリネ SEATCLUB @cook_40050151 ヒイカのマリネこのレシピの生い立ちこのレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。 もっと読む ヒイカのマリネこのレシピの生い立ちこのレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。 もっと読む ヒイカのマリネ SEATCLUB @cook_40050151 ヒイカのマリネこのレシピの生い立ちこのレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。 もっと読む ヒイカのマリネこのレシピの生い立ちこのレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ヒイカ 200ｇ 玉ねぎスライス 少々 レモン １/２個 ミニトマト ３個 パセリのみじん切り 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヒイカの胴から軟骨と足をゆっくり引き出し、墨袋・目を取り除いてきれいに洗い、胴の中に足を押し込む。 2 ボウルにレモン汁を絞り、Aを加えて乳化させ、玉ネギのスライスを混ぜる。 3 鍋に水、レモンの皮を入れて沸かし、ヒイカを茹でてザルにあげ水気を切る。 4 マリネ液にヒイカを加え、4つ切りにしたミニトマトも混ぜる。 5 器に盛り付け、パセリのみじん切りを散らす。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21612356 コピーしました！ SEATCLUB @cook_40050151 2023/09/05 06:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB（シートクラブ）HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/ もっと読む このレシピのキーワード マリネ ミニトマト レモン ヒイカ 似たレシピ その他のレシピ ピーマン肉巻き♪簡単 大根、ピーマン、豚こま切れ簡単炒め 簡単 かつサンド 海老と島らっきょうの一口春巻 青梅塩麹 新生姜の佃煮🫚 簡単味付けで【豚と茄子のごま味噌炒め】 鶏ももの照り焼き♪じゅわっ！パリッ！ ☆箸が止めらレンコン豚バラ炒め☆ 豚肉と秋野菜たっぷりの八宝菜＆中華丼 【簡単】海老マカロニグラタン Chocolate Chip Brownies Beef Barley Soup Coquito Watergate Salad Fall pumpkin tortellini pasta ヒイカのゼッポリーニ レンジで♪牛肉とズッキーニのクミン蒸し 鶏肉と焼きねぎのわさび照り炒め 唐十風 甘辛チキンバー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21612356
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