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ヒイカのゼッポリーニ
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ヒイカのゼッポリーニ-レシピのメイン写真

ヒイカのゼッポリーニ

SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151

ヒイカのゼッポリーニ
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このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。

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材料

  • ヒイカ 200g
  • 強力粉 200g
  • 薄力粉 50g
  • 揚げ油 適量
  • 塩 適量
  • A
  • ドライイースト 6g
  • 砂糖 3g
  • 塩 小1弱
  • 水 200ml
  • B
  • カレー粉 小1
  • ターメリック 小1/2
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作り方

  1. 1

    ヒイカの胴から軟骨、足をゆっくり引き出し、内臓と目は切り落としきれいに洗い、しっかりと水気を拭きとる。

  2. 2

    胴は輪切りにし、全体に打粉(薄力粉)をまぶす。

  3. 3

    粉を合わせて振るい、Aを加えて混ぜ、ヒイカも混ぜ合わせて半量に分け、片方には
    Bを加え混ぜる。

  4. 4

    ボウルにラップをして暖かい場所で2倍位まで発酵させる。

  5. 5

    揚げ油を低温に熱し、油を塗ったスプーンで、ヒイカを生地で包み込んで落とし入れ
    ゆっくりと揚げる。

  6. 6

    塩を振り皿に盛り、熱いうちに食べる。

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SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151
2023/09/05 06:45に公開
魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB(シートクラブ)HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/
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このレシピのキーワード

強力粉 薄力粉 カレー粉 ヒイカ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21610201
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