焼肉のタレ・・・1~2適

レモン汁・・・1適

胡椒・・・小さじ　1/４杯
◆お好みで減らしてね。

塩・・・７g

コンソメ・・・少々
◆よく混ぜておきます。
水分がないので溶けにくですが、このままでOK .

ピーマンは下手と種を取りのぞきましょう。

一口大に三角方に切ると映えます。

ラップして６００wのレンジで４分加熱してして準備ｓじょておくと時短になり、色も鮮やかなままで美味しくなります❣

ベーコンはできればブロックがいいです。
１、５cmくらいの厚さが加熱しやすいし食べやすくベストです。

◆フライパン使用は中火で表面に焦げ色がつくよう炒めます。
◆焦げ付かないフライパンは油無しでOk。

◆電子レンジで焼き目がつく器具は６００wで３分OK。

タレのお皿にピーマンを入れタレを馴染ませてからフライパンに入れます。

【中火】
焼き目がついたベーコンを入れ、さっと（４０秒くらい）味をなじませるために炒めます。

【火を付けない】
フライパンにタレを付けたピーマンを入れたら、全体に味をなじませます。

器にご飯または湯でパスタを盛ります。

上に厚切りベーコンとピーマンの旨塩炒めを乗せてか完成です❣

2023/10/14
ありがとう❢