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自家製発酵カレー(辛味無し)
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自家製発酵カレー(辛味無し)-レシピのメイン写真

自家製発酵カレー(辛味無し)

はるか1228
はるか1228 @cook_40296373

子供も食べられる辛くない完全無添加スパイスカレー♪
このレシピの生い立ち
‘うちのカレー’を作りたくてカレー作り、ハマってます♪

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自家製発酵カレー(辛味無し)

はるか1228
はるか1228 @cook_40296373

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材料

3人分
  • 玉ねぎ 2玉
  • 牛すじ 150g
  • 油 大さじ6
  • マスタードシード 小さじ2
  • クミンシード 小さじ2
  • にんにく麹 大さじ2
  • 生姜麹 大さじ2
  • 水 550ml
  • トマト缶 1缶(390g)
  • 【スパイス】
  • コリアンダー 大さじ3
  • パプリカパウダー 大さじ1
  • ターメリック 小さじ2
  • ガラムマサラ 小さじ1
  • シナモン 小さじ1
  • 塩 小さじ2
  • 【隠し味】
  • 味噌 大さじ1/2
  • 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、牛すじは炊飯器に入れて炊飯ボタンでスタート!

  2. 2

    フライパンに油とマスタードシードを入れ
    、中火にかける

    • 自家製発酵カレー(辛味無し)作り方2写真
  3. 3

    マスタードシードが弾けてきたら(黒くなる)クミンシードも入れさらに炒める

    • 自家製発酵カレー(辛味無し)作り方3写真
  4. 4

    香りがたってきたらにんにく麹、生姜麹を入れ、弱火にしたら香りが出るまで炒める

    • 自家製発酵カレー(辛味無し)作り方4写真
  5. 5

    4に1の玉ねぎを入れて飴色玉ねぎを作る(強火)大さじ1の水をかけレンジ500wで7分加熱してから火にかけると時短になる

    • 自家製発酵カレー(辛味無し)作り方5写真
  6. 6

    飴色玉ねぎができたらトマトピューレを入れて水分を飛ばすように5分ほど炒める

    • 自家製発酵カレー(辛味無し)作り方6写真
  7. 7

    一旦火を止めて【スパイス】と塩を入れ、絡める

    • 自家製発酵カレー(辛味無し)作り方7写真
  8. 8

    再び中火にし、炊飯器で炊いた牛すじを入れ、混ざったら水と【隠し味】を入れ5分ほど煮込んだら完成

    • 自家製発酵カレー(辛味無し)作り方8写真

コツ・ポイント

辛味は全くないので、大人用は食べる前にチリをかけてます!辛いカレーのみの場合はスパイスと一緒にチリペッパーも入れてください!

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はるか1228
はるか1228 @cook_40296373
2023/09/19 12:53に公開
いかに簡単で美味しいご飯を作れるかがモットーです!
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このレシピのキーワード

カレー トマト缶 こうじ にんにく シナモン スパイス マスタード クミン コリアンダー すじ肉 味噌 玉ねぎ しょうが

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