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胡麻味噌坦々スープ
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胡麻味噌坦々スープ-レシピのメイン写真

胡麻味噌坦々スープ

ときんとい
ときんとい @cook_40279131

ちょっと寒くなってきて温まりたい夜にオススメのアレンジ多彩スープ。
今日は何にかけて食べようかな〜。
このレシピの生い立ち
無印●品さんのアレが食べたい真夜中に思いつきで作ったら美味しかったので共有します♪

夜食に適当に作ったので分量は多少違うかもしれないので調整してください。花椒とごま油が無かったので家にある方は入れたらもっと美味しいかも!

ちょっと寒くなってきて温まりたい夜にオススメのアレンジ多彩スープ。
今日は何にかけて食べようかな〜。
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夜食に適当に作ったので分量は多少違うかもしれないので調整してください。花椒とごま油が無かったので家にある方は入れたらもっと美味しいかも!

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ときんとい
ときんとい @cook_40279131

ちょっと寒くなってきて温まりたい夜にオススメのアレンジ多彩スープ。
今日は何にかけて食べようかな〜。
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夜食に適当に作ったので分量は多少違うかもしれないので調整してください。花椒とごま油が無かったので家にある方は入れたらもっと美味しいかも!

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今日は何にかけて食べようかな〜。
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材料

3食分
  • にんにく(みじん) 1片
  • ミンチ(写真は合挽) 100g
  • 料理酒 100cc
  • タケノコ水煮(ざく切り) 50g
  • えのき(ざく切り) 1/2パック
  • 戻し椎茸(スライス) 1つ分(戻し汁も)
  • 鶏がらスープ粉末 4.5g
  • 水 具材ひたひたの量
  • ネギ お好みの量
  • 豆乳 200cc
  • 塩 お好み
  • ★合わせ調味料
  • 味噌 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • さとう 小さじ1
  • 白ごま 好きな量
  • 豆板醤 小さじ1
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作り方

  1. 1

    にんにくを弱火で炒め、香りが出たら中火でミンチを炒める。

  2. 2

    料理酒を入れ沸騰させ、タケノコとえのき、椎茸を入れる。中華だし粉末、水を具材が浸かる量入れる。

  3. 3

    再び沸騰し具材に火が通ったらネギを入れ、★合わせ調味料を入れる。

  4. 4

    沸々しだしたら豆乳を入れる。塩や麺つゆなどで味を整えて沸騰する前に火を止め温まったら完成です。

  5. 5

    うどんにかけても、ご飯にかけても美味しいです!トッピングにラー油をお好みの量入れてください。

  6. 6

    ダイエットの方は具材を入れる時、豆腐やしめじ、舞茸を入れて一緒に煮てみてください。春雨も入れたら満腹になれます!

コツ・ポイント

味噌と豆乳は沸騰させない事!火加減が大事です!豆乳無かったら牛乳+ピーナッツバターでもいいと思います!ミンチは家にある冷凍庫の奥にあるラップにくるまって端っこで出番を待ってる子でいいです。鶏だとあっさり、豚だと旨みたっぷり。

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ときんとい
ときんとい @cook_40279131
2023/09/23 20:17に公開
調理師として病院勤務をしております。そんな仕事でもプライベートは適当キッチン!適当がモットーです。全てはあなたのお好みで。料理は慣れと思いきりが大事!適切より適当が分かれば簡単!あなたのキッチンのアイデアにご活用ください。
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このレシピのキーワード

坦々スープ ねぎ 豆乳 えのき ひき肉 しいたけ たけのこ にんにく 酒 味噌 合い挽き

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