レンジで簡単！野菜そぼろ丼
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
忙しい日でも楽々のスピードレシピ。
野菜は冷蔵庫の残り物でOK！
このレシピの生い立ち
ぶんぶんした野菜にミンチと調味料を加えてレンチンするだけ！
野菜もお好みのものでOK！
忙しい日の夕食作りに♪
レンジで簡単！野菜そぼろ丼
忙しい日でも楽々のスピードレシピ。
野菜は冷蔵庫の残り物でOK！
このレシピの生い立ち
ぶんぶんした野菜にミンチと調味料を加えてレンチンするだけ！
野菜もお好みのものでOK！
忙しい日の夕食作りに♪
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンは種とヘタを除き2㎝角、人参は0.5㎝厚さのいちょう切り、玉ねぎは2㎝角に切る。
- 2
電子レンジ対応ぶんぶんチョッパー専用容器に900mlの刃をセットして★を入れ、ぶんぶんする。
-
- 3
鶏ひき肉と■を入れ、混ざり合うまでぶんぶんする。
-
- 4
注ぎ口から2㎝程あけてラップをし、600wのレンジで4分加熱する。
-
- 5
一度取り出してかき混ぜ、ラップをせずに600wのレンジで3分加熱し軽く混ぜる。
-
- 6
器に盛ったご飯にかけて完成。
-
コツ・ポイント
・ラップをする時は、必ず注ぎ口から2㎝程あけてふんわりとかけてください。隙間なくピッタリとかぶせてしまうと、ラップが破裂し火傷の恐れがあります。
つくれぽ
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