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おから入りたこ焼き 24個分
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おから入りたこ焼き 24個分-レシピのメイン写真

おから入りたこ焼き 24個分

purejpure
purejpure @cook_40171758

食べた時なめらかさが少ないですが、家族に好評なので良しとします。
このレシピの生い立ち
健康的なたこ焼きが食べたくて

食べた時なめらかさが少ないですが、家族に好評なので良しとします。
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purejpure
purejpure @cook_40171758

食べた時なめらかさが少ないですが、家族に好評なので良しとします。
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材料

24個分
  • ネギ 20cmくらい
  • ちくわ 1本
  • 紅生姜 少し
  • 玉子 1個
  • 小麦粉 75g
  • 生おから 75g
  • 出汁の素 小さじ1
  • 水 300cc
  • しょうゆ 小さじ1
  • タコ 好きなだけ
  • カツオブシ 好きなだけ
  • 青のり 好きなだけ
  • たこ焼きソース 好きなだけ
  • マヨネーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ネギとちくわと紅生姜をみじん切りにしておく

  2. 2

    ボールに玉子入れ混ぜる
    小麦粉、生おから、出汁の素も入れ混ぜる

  3. 3

    水を少しずつ入れ混ぜる
    しょうゆも入れ混ぜる
    ネギ、ちくわ、紅生姜を入れ混ぜる

  4. 4

    生地をたこ焼き機に流し、タコと入れる

  5. 5

    焦げるか?ってくらいまで待つ
    決して触らない!
    いい感じのタイミングでひっくり返して出来上がり!

コツ・ポイント

たこ焼き機に生地を流したらできるだけ触らない。焦げるかもって思う頃でちょうどいいタイミング。

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purejpure
purejpure @cook_40171758
2023/09/17 04:04に公開

このレシピのキーワード

たこ焼き ねぎ 生おから かつお節 たこ 卵 ちくわ 小麦粉

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