簡単♪しらす入りはんぺん香り焼き

Newチヨコっと♪
Newチヨコっと♪ @cook_40268607

簡単♪ポリ袋で混ぜて焼くだけ~
風味良く味決まる!しらす入りカルシウム摂取!お弁当の隙間におつまみにどうかしら~ス♡

このレシピの生い立ち
はんぺんで何か一品をと、袋に入っているはんぺんもみもみしながら考え、いつも有る好きなもの混ぜてみたら…あら♪美味しくできちゃった( ゚ェ゚)♡

簡単♪しらす入りはんぺん香り焼き

簡単♪ポリ袋で混ぜて焼くだけ~
風味良く味決まる!しらす入りカルシウム摂取!お弁当の隙間におつまみにどうかしら~ス♡

このレシピの生い立ち
はんぺんで何か一品をと、袋に入っているはんぺんもみもみしながら考え、いつも有る好きなもの混ぜてみたら…あら♪美味しくできちゃった( ゚ェ゚)♡

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材料

  1. はんぺん 1枚(95g)
  2. しらす 大さじ1
  3. 大葉 4、5枚
  4. 塩昆布(※コツ・ポイント参照) 小さじ1
  5. 黒ごま 適量
  6. 適量
  7. ✿おつまみにおすすめ
  8. わさび醤油 適量
  9. ✿その他おすすめ具材
  10. 枝豆、ひじき…他

作り方

  1. 1

    材料です!

    包丁、まな板使いませんよ~♪

  2. 2

    ポリ袋に、はんぺんを入れ潰す。大葉は手でちぎりながら、しらす、塩昆布、黒ごまを入れ、もみもみよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    適当にお好みの大きさ、形にまとめ、平たくする。お団子のように掌でくるくる丸め、平たくすると簡単。

  4. 4

    フライパンに油を敷き弱火で焼く。(丸い形の方には、茹で枝豆が有ったので入れてます)

  5. 5

    両面こんがり焼く~

  6. 6

    完成(ˊᗜˋ*)♪少ないですね~
    手間暇あまり変わらないので、2倍量(はんぺん二袋)で作るのがお薦め(*´꒳`*)

  7. 7

    お弁当の隙間に可愛く♡
    おつまみに、わさび醤油ちょいとつけて…梅酒をくいっと♪ぅ~ん美味いよ( ¯꒳¯ )♡

コツ・ポイント

ポリ袋での簡単作業♪
もちろんボウル使ってもOK!
味付けはしらすと塩昆布におまかせ♪
長い塩昆布あったら手でブチッと切って入れてね。
わさび醤油をつけて食べる時は、塩昆布小さじ1より少なめで。そのまま食べる時は小さじ1強でお試し下さい。

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な、なんと言うこと 新年になりもう半年過ぎ……時の流れの早いこと( ;꒪⌓꒪;)寒かったのに😰もう暑い🥵チューリップ🌷咲いてた期間の短さよ熱中症には本当に気を付けましょうね🥺フォローやつくれぽ、あたたかいコメントやリアクションを、ありがとうございます🙏💕💕💕励みになり活力になります-`•̀֊•́)୨✨自分でもびっくりするくらいスローな活動( ⊙⊙)‼`スロー過ぎて写真が溜まってしまい…季節外れなれぽや、1年前の画像を、しら~~っと自由にれぽしたり、寒い❄駄洒落入りの失礼なお届けしたり😝適当な私なので返れぽやリアクションお気遣いなく~🤗呆れずにお付き合いしていただけたらとっても嬉しいです😊コーギー、猫、犬、小さい物、面白い物、陶器、胡桃🐿、アボカド🥑、キレッキレなダンス┏((= ̄(エ) ̄=))┛✨(…踊れません)、パッチワーク、駄洒落など好きです😀チーズ、海老…苦手干しぶどうは全く食べレーズン😱…生の🍇は大好きなのに~自営で建築業やっています🏡⋆*
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