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オートミールフォッカッチャ
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オートミールフォッカッチャ-レシピのメイン写真

オートミールフォッカッチャ

xyzクック
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材料

  1. オートミール 1カップ
  2. 水 50cc
  3. 豆腐 1パック
  4. 米粉 大さじ1
  5. トッピング
  6. オリーブオイル 適量
  7. 塩 ひとつまみ
  8. 黒コショウ 少々
  9. オレガノ 少々
  10. ミニトマト 4個
  11. ガーリック 少々
  12. 伏見唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    オートミールを水と豆腐でふやかし、1時間以上一晩置きます。

  2. 2

    米粉も混ぜてオーブントースターのトレーにクックシートを敷いて広げます。4ミリくらいの厚さに広げます。

  3. 3

    フォッカッチャの穴あけを下まで開けます。オリーブオイルを表面に塗ります。塩、黒コショウをふります。

  4. 4

    ハーブも。スライスミニトマト、唐辛子の輪切りをトッピングします。

  5. 5

    オーブントースターに入れて15分焼きます。回りは、固め、中はカチカチでないくらいが美味しいです。お好みの焼き方で!

  6. 6

    ソースをかけても。

    • オートミールフォッカッチャ作り方6写真
    • オートミールフォッカッチャ作り方6写真

コツ・ポイント

オレガノ、バジルなどのハーブ。米粉は、片栗粉、小麦粉でも、

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xyzクック
xyzクック @xyzco9
2025/07/25 07:08に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24920524
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