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簡単!わさび枝豆と焼きはんぺん
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簡単!わさび枝豆と焼きはんぺん-レシピのメイン写真

簡単!わさび枝豆と焼きはんぺん

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ミネラル、タンパク質、カルシウム、カリウムたっぷり。

このレシピの生い立ち
わさび枝豆をおかずにしてみました。

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わさび枝豆をおかずにしてみました。

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材料

2人分
  • 枝豆 1パック
  • はんぺん 1枚
  • しらす 20g
  • A
  • わさび(チューブ) 2cm
  • 白だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    枝豆をさっと洗って水けを切ってAを混ぜておく。

    • 簡単!わさび枝豆と焼きはんぺん作り方1写真
  2. 2

    はんぺんを細かく切り、フライパンでちょっと焦げる程度に乾煎りする。

    • 簡単!わさび枝豆と焼きはんぺん作り方2写真
  3. 3

    枝豆、しらすを加えてさっと混ぜる。

    • 簡単!わさび枝豆と焼きはんぺん作り方3写真

コツ・ポイント

わさびの量はお好みで調整してください。

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2024/08/05 17:24に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

枝豆 しらす はんぺん わさび

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