鍋に適量の水を入れ、ソーセージとブロッコリーを入れて茹でる。

お好きな具でおにぎりを作る。今回の具に枝豆を入れるのも息子は喜んでいました。

小皿に生卵を入れ、爪楊枝などで黄身に穴を開けてからレンチン30秒。その後は5〜10秒ずつ様子見で半熟になる感じに。

①のブロッコリーは細かく刻む。茹で汁でカップスープを作って出来上がり。10分くらいで完成します。