即席★かつ丼

総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo
即席★かつ丼
作り方
- 1
カツを食べやすいサイズに切っておく。
- 2
玉ねぎは1.5㎝幅程度にスライスし、600Wのレンジで2分加熱する。
- 3
フライパンに麺つゆと水をいれ、火にかける。(2人前以下で作る場合は片手鍋などを使うといいですよ)
- 4
沸騰したら、玉ねぎとカツを入れ、蓋をして2分中火で煮る。
- 5
再度沸騰したら、割りほぐした卵をフライパン全体に均一になるよう静かに入れる。(卵入れながら絶対に混ぜない)
- 6
卵を入れおわって20秒たったら火を止め、蓋をして1分間余熱で蒸らす。
- 7
どんぶりにご飯を盛り、⑥をのせ、三つ葉(写真はネギ)をのせて出来上がり。
コツ・ポイント
卵でとじるため、カツは1人分より少ない量で十分ボリュームがでます。最初にレンジで玉ねぎに火を通しておくことで、加熱時間が短く、麺つゆの味が濃くならずに、仕上がります!
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